HARI KEDUA!!

OMGG!! Aku da stat pening2 lesu2.. adoih.. ni baru je bangun tido ni ha... walau apapun yg terjadi kan ku terus gagahkan diri ini utk meneruskannya.. seperti biasa laporan di teruskan

SARAPAN

BURGER AYAM (3g)
Sosej (3.2g)

Total Carb. = 6.2g

LUNCH

TELUR 2 BIJI
SOSEJ 2 BIJI
SEDIKIT BWG MERAH & PUTIH
SISA SATAY 2 CUCUK
Total Carb = +-5g kot

DINNER
plan nak masak sup malam ni
SUP TELOR + SOSEJ = +-5g

P/s : rasa nak pengsan dah ni!! keje banyak lg nak kena buat :((