HARI KEEMPAT

alang-alang dah login ni aku update sekali utk hari ke-4

SARAPAN
Sosej 3 biji - 4.8g carb.

TENGAHARI
Ayam percik Ayamas

MAKAN MALAM?
tak tau lagi! bosan pulak makan benda yg sama je hari-hari. satgi nak shopping apa yg patut.. beli ikan ka udang ka.. nak buat ikan bakar dgn sambal ok tak? sambal resepi sendiri (cili giling + serai + bawang putih + bawang merah + perahan limau + garam dan gula secukup rasa) ok ke?

++ mak masak sup ayam hehe...

p/s: dah muak makan telur..aritu diet hari kedua masak telur hancur tu pun tak habis.. muak sgt.