smalam bermula la biggest loser asia musim ke-2!! dan aku mmg dah rancang akan seiring berdiet dgn rancangan ni. so adalah inspirasi sikit kan... ok harini merupakan hari pertama aku memulakan program diet atkins..aku harap semua nya berjalan dengan lancar.. berikut adalah kiraan aku utk diet kali ini.
BERAT PERMULAAN : 126 KG
TINGGI : 183 CM
BERAT BADAN IDEAL : 75KG!!
MENANGIS!!!
SO AKU HARAP AKU BERJAYA!! DOAKAN AKU YA!! I WANNA LOOK GOOD BY THE END OF THIS YEAR!!
SATGI AKU TEPEK APA AKU MAKAN.. KIRA BLOG NI MACAM FOOD DIARY LA GITU
No comments:
Post a Comment